Главная Рецепты

Ванна с какао для похудения. Шоколадные ванны – лакомство для кожи. Правила приема ванны для похудения

В настоящее время СПА-салоны часто предлагают различные процедуры, при которых используется шоколад. Это шоколадные ванны, массаж с использованием шоколада, шоколадный пилинг и шоколадные обертывания.

Но некоторые из этих процедур можно сделать и в домашних условиях. Главное, чтобы основной компонент этих процедур – шоколад, всегда был у Вас под рукой.

Почему же косметические процедуры с применением шоколада получили такую популярность? Шоколадные процедуры в первую очередь обладают отличным антистрессовым и антицеоллюлитным эффектом. Кроме того, эти процедуры хорошо подтягивают кожу и питают всеми необходимыми микроэлементами. Шоколадные процедуры обладают тонизирующим и омолаживающим действием, а также хорошо выводят из нашего организма лишнюю жидкость, шлаки и токсины. В домашних условиях можно делать не только шоколадные маски или обертывания, но и шоколадные ванны.
Как же нужно правильно принимать шоколадную ванну дома?

Для проведения такой процедуры, нужно создать комфортную атмосферу, которая бы оказывала расслабляющее действие. Например, сделать полумрак и включить негромкую приятную музыку. Для принятия шоколадной ванны подойдет и обычная ванна. Принятие шоколадной ванны в такой расслабляющей обстановке поможет Вам избавиться от нервного напряжения, депрессивного состояния, а также сделает Вашу кожу бархатистой и подтянутой. Следует помнить, что шоколадные ванны нельзя принимать сразу после еды, а только лишь через 2 часа после принятия пищи.

Ну а теперь несколько рецептов приготовления шоколадных ванн в домашних условиях.
1. Шоколадная антистрессовая ванна

Перед тем как принимать шоколадную ванну, Вам нужно принять душ и сделать пилинг кожи, используя морскую солью, смешанную с минеральной водой.
Для приготовления ванны, Вам необходимо сделать следующую смесь. Взять 200 г какао-порошка и залить 1 л горячей, но не кипящей, воды. Порошок нужно хорошо размешать, пока он полностью не растворится. Полученное средство Вам нужно вылить в подготовленную ванну. Принимать такую шоколадную ванну нужно не более 15 минут. После принятия ванны, Вам нужно обтереться полотенцем и потом нанести на кожу увлажняющий крем. Рекомендуется в течение получаса после процедуры отдохнуть.
2. Шоколадно-молочная ванна

Для приготовления шоколодно-молочной ванны, Вам необходимо взять по 100 г какао-порошка и сухого молока, 1 ст. ложку корицы, 200 г теплой воды. Все нужно хорошо перемешать и растопить на водяной бане. В полученное средство, Вам нужно добавить 2 ст. ложки масла оливкового. Все хорошо размешать и вылить в ванну. Благодаря увлажняющему эффекту молочной кислоты, которая содержится в сухом молоке, Ваша кожа станет мягкой и бархатистой.

Шоколад всегда был любимым лакомством среди детей, взрослых. Он признан лучшим антидепрессантов, который способен бороться с плохим настроением. Существует такое мнение, что шоколад помогает похудеть, однако данные мнения провоцируют многочисленные разногласия и споры. Дело в том, что сладкое лакомство можно не только кушать, но и смело использовать в качестве средства для ухода за собой. Например, вы когда-нибудь пробовали делать шоколадную ванну? Если нет, то обязательно попробуйте даже в домашних условиях. Такая процедура способна улучшить настроение, оказать положительное воздействие на внешний вид и помочь сбросить лишний вес.

Полезные свойства процедуры

Наверняка каждая женщина может похвалиться огромным арсеналом специальных препаратов для принятия ванны. Это разнообразные соли, пена и шарики, масла, смеси натуральные. Что же такое ванна с шоколадом? Подобная спа-процедура, выполняемая даже в дома, имеет расслабляющий эффект и ряд полезных свойств.

Шоколадная ванна способна дать следующий результат всего за несколько процедур:

расщепление жиров;
эффективная борьба с лишним весом, апельсиновой коркой;
улучшение кровообращения;
эпидермис становится увлажненным, гладким, упругим и шелковистым;
насыщение кожи витаминами, минеральными веществами;
профилактика преждевременного старения, патологий кожи;
выведение избыточной жидкости из организма.

Как можно заметить, шоколадная ванна оказывает невероятное воздействие на кожный покров, состояние здоровья и настроение. Используя хороший шоколад для ванны, за несколько процедур можно улучшить и слегка поменять оттенок своей кожи, она станет немного бронзовой или же золотистой. Простыми словами, шоколадная ванна работает в качестве эффекта загара. Привлекательная идея, не правда ли?

Шоколад для ванны способен творить настоящие чудеса, ведь он заметно улучшает и возобновляет здоровый психоэмоциональный фон. Используя правильный рецепт и шоколад для ванны, можно добиться удивительных результатов:

избавиться от плохого настроения, стресса и депрессии;
улучшить себе настроение;
отдохнуть, расслабиться после тяжелого дня;
способствует выработке гормона счастья;
гораздо проще пережить кризисные моменты.

Само собой, шоколад для ванны должен быть специальным, а процесс купания приносит море удовольствия, которое нельзя ни с чем сравнить. Польза данной процедуры обусловлена удивительным составом какао, так как в бобах содержится калий, железо и натрий, а также достаточно много витамина Е. Кроме этого, вкусная ванна прекрасно тонизирует и насыщает человеческий организм, а уникальный аромат способен предоставить божественное и райское наслаждение.

Не нужно забывать и о противопоказаниях, которыми обладает шоколад для ванны, ведь это очень мощный аллерген. Именно поэтому, запрещена такая манипуляция во время беременности и менструации, а также при аллергии. Кроме этого, она запрещена лицам, которые имеют болезни сердца и психические расстройства, заболевания крови, онкологию!

Лучшие рецепты

Что касается классического рецепта, то сухой шоколад состоит из какао и масла, а также козьего сухого молока. Чтобы приготовить подобную смесь в домашних условиях, можете воспользоваться обычным молоком или кокосовым, а также неплохой эффект дают сливки. По желанию можно добавлять ароматизаторы: ромашку, мяту и календулу, мелиссу, сухие цветы и фрукты, масла эфирные.

Рецепт 1. Классическая ванна с ванильной ноткой. Необходимо смешать 100 грамм молока сухого, пять капель ванильного эфирного масла, а также 3 столовые ложечки порошка какао. Масло можно смело заменить ванильным порошком, хуже не будет. Полученные ингредиенты смешиваются и разводятся под теплой струей воды, в процессе наполнения ванны.

Рецепт 2. Ванна со сливками. В одинаковой пропорции соединить сливки и молоко сухое, после чего добавить пятьдесят грамм порошка какао, немного острого перца или ванили. Если вы хотите похудеть, то острый перец будет как никогда кстати. Эффект от нескольких процедур будет просто потрясающим.

Рецепт 3. С корицей и молоком. Хотите разнообразия? Тогда смело готовьте молочно-шоколадную ванну с легким ароматом корицы. Смешать сухое молоко и какао в пропорции по сто грамм, добавив столовую ложку корицы измельченной, а также один стакан теплой воды. Тщательно перемешать и отправить на паровую баню на пятнадцать минут. Когда смесь будет готова, следует влить 3 столовые ложки оливкового масла. Полученную субстанцию необходимо вылить в ванну с водой и можно погружаться в нее. Подобный рецепт отлично подходит для всех барышень, имеющих достаточно сухую кожу. Все дело в молочной кислоте, которая шикарно увлажняет, а масло питает и насыщает витаминами, минералами.

Как известно, шоколад – прекрасный антидепрессант, который может легко и быстро поднять настроение и к тому же, его можно использовать не только внутрь. Даже наружное применение шоколада поможет утихомирить депрессию или стресс и заодно придать коже бархатистость и блеск.

Сегодня расскажет о пользе шоколадных ванн и представит вашему вниманию несколько рецептов шоколадных ванн , которые можно с легкостью применять в домашних условиях.

Итак, чем же так полезны шоколадные ванны?

Мы уже говорили, что шоколад прекрасно справляется со стрессом и нервными перегрузками. Так что шоколадная ванна, бесспорно, очень быстро поднимет настроение, активируя выработку гормона радости.

Кстати, благодаря входящим в шоколад полезным веществам, шоколадная ванна прекрасно справляется с целлюлитом , делая кожу гладкой и эластичной.

Также шоколадная ванна способствует нормализации обмена веществ на клеточном уровне, что приводит к быстрому выведению токсинов и шлаков, а также содействует похудению.

Шоколад питает и смягчает кожу , повышает ее упругость, наполняя клетки микроэлементами.

Также шоколадная ванна уменьшает появление угрей и сужает расширенные поры.

И еще один факт, который победно приводит , чтобы убедить вас полезности шоколадных ванн – шоколадная ванна ускоряет заживление царапин и, активизируя процессы регенерации клеток, существенно способствует омоложению кожного покрова . Ну а приятный шоколадный оттенок кожи после ванны будет неплохим дополнением ко всем приятным результатам, не так ли?

Но как бы много не говорилось о полезности шоколадных ванн, всегда есть несколько противопоказаний к их применению .

Во-первых, не принимайте ванну сразу после еды. Должно пройти не менее двух часов после приема пищи.
Во-вторых, шоколадная ванна противопоказана тем, у кого есть сердечнососудистые заболевания.
В-третьих, шоколадная ванна не рекомендуется при варикозном расширении вен.
В- четвертых, стоит проконсультироваться с врачом по поводу шоколадной ванны, если у вас имеются какие-либо кожные заболевания.

Шоколадную ванну не стоит применять больше, чем 10-15 минут . И перед ванной лучше всего сделать легкий пиллинг тела, чтобы кожа хорошо впитывала полезные вещества.

Еще несколько слов, прежде чем предложит вашему вниманию рецепты шоколадных ванн. Для многих шоколадных ванн лучше использовать специальный косметический шоколад , который в наше время без проблем можно найти в любых косметических магазинах. Но часто, особенно в домашних условиях, для шоколадных ванн используют обычный черный шоколад без добавок или просто какао-порошок, который также неплохо подходит для шоколадных ванн.

Итак, а теперь самое интересное – как же все-таки принять шоколаднаю ванну в домашних словиях? А очень просто!

Рецепт 1. Традиционная шоколадная ванна.

Можно использовать либо обычный какао-порошок, либо косметический шоколад – 200 грамм, который растворяют в одном литре горячей воды до полного растворения, и эту смесь выливают в ванну с водой. Можно добавить несколько капель ароматических масел. Чтобы добиться более тонизирующего эффекта, в шоколадную смесь стоит добавить 100 грамм пищевой соды и 1 столовую ложку лимонной кислоты.

Рецепт 2. Увлажняющая шоколадная ванна.

Также развести в горячей воде 200 грамм какао-порошка или специальный косметический шоколад до однородной массы. В эту смесь добавить 100 грамм сухого молока и 1 столовую ложку корицы. Вылить в ванну.

Рецепт 3. Ванна с настоящим шоколадом.

На водяной бане растопить большую плитку черного горького шоколада. В полученную массу хорошо добавить чайную ложу натертого корня имбиря. Лучше взять свежий, но подойдет и сухой порошок. Влить эту смесь в ванну. Принимать не более 10 минут.

Шоколад - это уникальный продукт, который оказывает несомненную пользу не только находясь в составе нашего рациона, но и при наружном употреблении. Косметика, в основе которой лежит шоколад, пользуется большим спросом. Шоколадные маски для лица, обертывания, кремы и пилинги не только улучшают состояние кожи, но и дарят прекрасное настроение. А, если есть желание, чтобы у вас все было в шоколаде в буквальном смысле этого слова - устройте себе шоколадную ванну. Для этого совершенно не нужно бежать в спа-салон. Можно устроить шоколадный праздник для души и тела дома.

Купание в шоколаде - всем ли полезно?

Чтобы устроить купание в шоколаде, требуется небольшая подготовка. Ингредиенты для процедуры можно закупить в продуктовом отделе любого супермаркета или воспользоваться готовой специальной косметикой - шоколадной (ванной комнате ничего при этом не грозит, кроме ее наполнения чудесным ароматом).

Шоколадная ванна в действии

Все полезное, что есть в шоколаде оказывает благотворно влияет не только на внешний слой кожи, но и на весь организм в целом.

Успешно борется с первыми признаками «апельсиновой корки».
Активизирует обменные процессы по выводу продуктов распада из нашего организма - токсинов и шлаков.
Корректирует контуры фигуры, тонизируя и подтягивая кожу. Способствует уменьшению объемов.
Питает кожу, делая ее мягкой и бархатистой.
Глубоко очищает поры и насыщает кожу полезными веществами и микроэлементами.
Способствует ускорению регенеративных процессов не только заживляя мелкие царапины и ссадины, но и омолаживая кожный покров.
Эффективный антидепрессант - успешно борется с проявлениями стресса, вырабатывая гормон радости в нашем организме.
Помогает скрыть нарушения пигментации кожи, придавая ей легкий шоколадный оттенок.

Противопоказания

Как и любое физиовоздействие, купание в шоколаде тоже имеет свои противопоказания. Не получится насладиться процедурой у людей следующих категорий:

с патологиями сердечно-сосудистой системы;
в период критически дней и беременности;
с наличием новообразований любого качества;
страдающим нервно-психическими расстройствами;
во время инфекционных заболеваний;
имеющим индивидуальную непереносимость этого продукта.

Шоколадная ванна в домашнем исполнении

Предварительная подготовка

Для принятия ванны с шоколадом, кожа должна подвергнуться пилингу. Для этого можно воспользоваться готовым скрабом, который с легкостью смогут заменить молотый кофе или морская соль. В качестве шоколада для ванны (основного ингредиента) в большинстве случаев используется какао-порошок, иногда растопленный темный шоколад.

Рецепты шоколадных составов

Классический вариант

Какао-порошок (200 г) разводится в литре горячей воды, которая затем выливается в наполненную ванну. Для разнообразия можно немного капнуть эфирного масла.

Королевский вариант

В качестве ингредиентов для королевской ванны с шоколадом потребуются плитка темного шоколада, имбирь и корица. Шоколад натирается на крупной терке и растапливается на водяной бане, к нему присоединяются чайная ложка имбиря и щепотка корицы. Полученную смесь растворяют в стакане теплого молока и только потом выливают в ванну.

Вариант для сухой кожи

Для этого рецепта в качестве компонентов потребуются:

сухое молоко - 100 г;
какао-порошок - столовая ложка;
растительное масло - 2-3 столовых ложки;
теплое молоко - 1-2 стакана.

Все составляющие части смешиваются в однородную массу, которая затем выливается в ванну, наполненную водой. Длительность проведения процедуры - стандартная (10-25 минут). По завершении шоколадного купания рекомендуется принять душ, чтобы удалить остатки шоколада с кожи.

Содержание статьи:

Все мы знаем, что нет ничего приятнее, чем принять тёплую и ароматную ванну после тяжёлого рабочего дня. Ведь это даёт человеку расслабляется, и привести в порядок свои мысли. Также всем известен тот факт, что вода имеет свойство избавлять от разной отрицательной энергии. Не зря в православии вода - это символ святости и исцеления.
Для мужчин принятия ванны - это обычная процедура гигиены и мало кто из них задерживается долго в ванной комнате. Для женщин - это особый процесс, который имеет некоторые секреты. Обычная ванна с морской солью или пенной уже прошедший этап и производитель средств в этой области придумывают всё больше новинок. Например, очень популярным стало добавлять специальный сухой шоколад для ванны. Об этом мы и поговорим в нашей статье.

Полезные свойства шоколадной ванны

Благодаря огромному содержанию витаминов А, В, Е, аминокислот и ненасыщенных жирных кислот обеспечивает полноценный уход за кожей: восстанавливает её защитные свойства и имеет хороший омолаживающий эффект.
Способствует выработке гормонов удовольствия - эндорфинов.
Молоко, что входит в состав шоколадного порошка питает, отбеливает кожу и делает её гладкой. При регулярном применении можно использовать как средство в борьбе с растяжками. Поскольку все ингредиенты благотворно влияют на восстановление повреждённой кожи.
Нередко в спа-салонах сухой шоколад используют для обертываний, как эффективная процедура в избавлении от лишних килограммов. Дело в том, что основной ингредиент - масло какао отлично расщепляет жир, поэтому вы легко избавитесь от животика, боков и целлюлита. Но не обязательно ходить в дорогие салоны, вы можете регулярно принимать ванны с сухим шоколадом и выглядеть замечательно.
Хорошо очищает поры и предотвращает появление шелушение кожи.

Несмотря на то, что шоколадные обёртывание - это новшество салонов, сухой шоколад можно вполне приобрести по доступной цене. В России такое средство стоит около 150 руб. за баночку на 200 г. В Украине 200 г. шоколадного порошка для ванны вы сможете купить за 70–80 грн. Также можно и самостоятельно приготовить такое средство. Тем более, что это очень интересно и просто.

Сухой шоколад для ванны в домашних условиях

В классический рецепт сухого шоколада для ванны входит натуральное какао, его масло и сухое козье молоко. Для приготовления такого средства в домашних условиях можно использовать кокосовое молоко, коровье, сливки и т. д. На своё усмотрение также можно добавить разные природные ароматизаторы, например, эфирные масла, сухие фрукты и цветы, лекарственные растения: ромашку, календулу и т. д. Самые основные рецепты вы сможете без проблем приготовить самостоятельно:

Сухой шоколад для ванны с ванилью. Приготовьте 2–3 ст. л. порошка какао, 100 г. любого сухого молока и добавьте несколько капель эфирного масла ванили. Вместо масла можно добавит 1 ч. л. ванильного порошка. Все ингредиенты смешать и растворить под струёй тёплой воды, когда будете набирать ванну.
Сухой шоколад для ванны с кокосом. Для этого рецепта понадобиться 100 г. сухого кокосового молока, 100 г. какао-порошка и 20 г. кокосовой стружки.
Сухой шоколад для ванны со сливками. Смешайте в одинаковом соотношении любое сухое молоко и сливки, добавьте 50 г. какао, также по желанию можно добавить щепотку ванили или молотого острого перца (обычно перец используют тогда, когда такую ванну принимают с целью похудеть).
Сухой шоколад для ванны с фруктами: 100 г. какао, 10–20 г. масла какао, 20 г. сухого молока, добавить кусочки любимых сушеных фруктов.

Для приготовления ароматной ванны фантазия безгранична. Вы можете использовать все, что вам нравиться. Все вышеописанные рецепты - это лишь примерное количество и ингредиенты, которые можно использовать. Например, есть люди, которые не переносят запах ванили, вместо этого они предпочитают корицу. Это также прекрасная альтернатива для расслабляющей ванны.

Только перед приготовлением «вкусных» ванных процедур обязательно обращайте внимание на продукты, которые ваш организм не воспринимает. Ведь вместо удовольствия можно спровоцировать аллергию, поэтому, будьте внимательными.

Единственным недостатком сухого шоколада для ванны является то, что после принятия таких водных процедур сама ванна остается немного грязной, и без специальных очищающих средств от неё сложно избавиться. Дело в том, что темный налёт оставляет масло какао, поскольку оно имеет жирную консистенцию. Но есть более простой способ, например, сухой шоколад можно насыпать в тряпочный мешочек, который следует поместить в ванну. Достать только в конце водных процедуры. Даже учитывая маленькие минусы, шоколадная ванна - это настоящее наслаждение, несмотря на то, что после этого её нужно будет хорошенько потереть.

Как приготовить шоколадную бомбочку для ванны смотрите в этом видео:

Статьи по теме