Почему нам нравятся те, кому мы нет, и наоборот. Почему одни люди нам нравятся, а другие нет Почему нам нравится этот человек

Вот, ознакомьтесь, мнение психолога:
“Патологическая формула любви.
Формула следующая:
Те, кому нравлюсь я, не нравятся мне. Тем, кто нравится мне, не нравлюсь я.
Думаю, что кто-то возразит: «Что же здесь патологичного?». Действительно, невозможно нравится всем, и невозможно, да и не нужно, чтобы все нравились мне. У любого человека есть определенный типаж, который он подсознательно ищет. В свою очередь он сам относится к определенному типажу, который кому-то нравится, а кому то нет. Так что если говорить о конкретной ситуации, то это может быть абсолютно нормальным явлением, отражающим отношение друг к другу двух конкретных людей.
НО. Есть довольно большое количество людей, которые четко следуют именно патологической формуле любви. И если партнер проявляет интерес ко мне, то я тут же теряю всякий интерес к нему. И не важно, что он перспективный, симпатичный, интересный. Сам факт того, что он заинтересовался мной, уже делает его менее привлекательным в моих глазах. И обратная ситуация. Есть партнер, который мной совсем не интересуется, да и разум подсказывает, что это ненадежный, ветреный эгоист, отношения с которым не приведут ни к чему хорошему. Но именно он меня, почему то цепляет. И именно с ним я хочу построить отношения.
И головой человек вроде бы все понимает. Разум подсказывает, что разумнее, рациональнее иметь дело с тем, кому нравишься ты, но организм и эмоции упрямо тянут тебя завоевывать того, против которого разум отчаянно протестует. Как ни парадоксально, но корни этого механизма лежат не в отношении к людям, а в отношении к себе.
Давайте рассмотрим этот механизм подробнее, ибо появился он не на ровном месте. В основе его лежит отношение к себе, и отношение это не очень хорошее, если не сказать плохое. Проблемы с самооценкой приводят к тому, что человек всех людей, с которыми он встречается, делит на две категории.
Первая категория людей, это те, которых он ставит выше себя. Вторая категория людей, это те, которых он ставит ниже себя. Поведение в отношении представителей первой и второй группы могут отличаться кардинальным образом. К тем, кто ниже меня я могу относиться пренебрежительно, не дорожить отношениями с ними. Могу что-то пообещать и не выполнить, т.к. отношениями с этой категорией людьми я не сильно-то и дорожу.
Чего не скажешь о людях, которых я причислили к второй категории. Я ставлю их выше себя и сам факт общения с ними, принятия в их круг повышает мою самооценку. Людям, которых я ставлю выше себя, я хочу понравиться, заслужить их расположение, поэтому стараюсь делать так, чтобы они были мной довольны. Могу даже заискивать и жертвовать своими интересами, лишь бы остаться вместе с ними.
Теперь давайте переложим это на отношения. Я к себе отношусь хреново, но при этом нравлюсь тебе. Значит с тобой что-то не так, ведь я не могу никому нравиться просто так. Я должен/жна заслужить право нравиться. Я должен/жна, что то сделать для того, чтобы мной заинтересовался другой человек. А тебе я просто нравлюсь. Нравлюсь сам/а по себе. Значит с тобой что-то не так. Значит ты еще хуже меня. Поэтому в своей классификации я поставлю тебя ниже себя, и не буду дорожить отношениями с тобой. И вообще буду вести себя так, чтобы ты понял, как ты ошибся. А если ты на такое мое поведение еще больше захочешь отношений со мной, значит с тобой совсем что-то не так. И значит, ты мне не интересен. Ты будешь падать в моих глазах все ниже и ниже. Пока я совсем не потеряю к тебе интерес.
А вот партнер, который меня игнорирует. Которому я не очень интересен/а. Относится ко мне пренебрежительно. В отношениях не заинтересован. Молодец. Разобрался, кто я. Значит, тебя я поставлю выше себя. И попытаюсь тебя завоевать, чтобы я смог/ла сказать себе, что не такой уж я и хреновый. И таким образом я докажу, что меня можно любить. Ради этого я соглашусь потерпеть, подождать. Я буду соглашаться на то, на что я в душе не согласен. На то, что меня не устраивает. Лишь бы партнер остался со мной и я смог/ла доказать себе, что я достойна такого человека.
А что будет, если я добьюсь в итоге расположения партнера? Если он вдруг начнет относиться ко мне хорошо. Я его со временем переведу в категорию ниже себя и потеряю к нему интерес.
Такое часто бывает у мужчин, которые добиваются красивую девушку, зачастую чувствуя неуверенно в начале отношений. Опасаясь, что она откажет или предпочтет кого-то другого. В период, когда он добивается ее, он думает только о ней и никто другой ему не нужен. И вот он добился, и вдруг человек меняется кардинально. Становится невнимательным. Предпочитает провести время с друзьями. Начинает посматривать на других девушек.
Женщины часто грешат тем, что соглашаются изначально на те отношения, которые их не устраивают, лишь быть вместе с этим мужчиной. А потом жалуются, что он с ней не считается, невнимателен, совершенно не учитывает ее интересов. Несмотря на это она и помыслить не может о том, чтобы изменить эти отношения.
В итоге патологическая формула любви лежит не в плоскости отношений с другими людьми, а лежит в плоскости отношения к себе. Соответственно нужно решать не столько проблему в отношениях, сколько проблему со своей самооценкой.“

У каждого из нас бывало так, что человек по какой-то неведомой причине нам просто не нравится. Он вроде бы не поступает плохо, но есть чувство дискомфорта при общении с ним. Существует несколько теорий о том, почему так происходит.

Одни люди нам нравятся, а другие нет, но это не значит, что наше отношение правильное. Мы постоянно попадаемся в психологические ловушки , потому что мышление человека отчасти линейно либо, наоборот, слишком запутанно.

Эффект Розенталя

Согласно подтвержденным теориям, если человек нам не нравится, значит, у него о нас плохое мнение. Психологи определили, что когда мы кого-то недолюбливаем или подозреваем в чем-то, человек действительно начинает вести себя гадко.

Допустим, у вас на работе появилась коллега в татуировках, а у вас есть стойкий стереотип о том, что люди с рисунками на теле дурные, ненадежные, странные. Через какое-то время это проявится, но не потому, что вы правы, а потому, что вы настроены на это и ведете себя так, как будто человек уже показал себя с плохой стороны. Само собой, он будет вести себя так, как вы ожидаете.

Даже если человек не будет вести себя именно так, как вы ждете, он все равно почувствует ваш негатив. Человек подумает: «Он мне не нравится. Не знаю, почему, но мне рядом с ним некомфортно». Помните о том, что если кто-то без причины вам не нравится, значит, с большой вероятностью этот человек так же относится и к вам.

Теория позитивного опыта

Согласно этой отчасти подтвержденной теории, нам очень нравятся люди, которые чем-то похожи на тех, кто ранее произвел на нас хорошее впечатление. Это может быть что угодно — начиная от привычек и заканчивая какими-то внешними данными.

Например, мужчины, которым больше везло в отношениях с брюнетками, вряд ли будут ждать чего-то хорошего от блондинки. Именно поэтому человек может нам не нравиться даже из-за роста, телосложения, причем инстинктивно. Девушка, которую обидел крупный высокий мужчина, может испытывать неприязнь к таким представителям сильного пола. Часто нам кажется, что что-то не так, потому что раньше похожий внешне человек нас обидел.

Теория с точкой в конце предложений

Эта теория охватывает интернет-общение и переписку. Согласно опросам и исследованиям экспертов, около 80 процентов людей негативно или настороженно относятся к точке в конце предложения. Почему так происходит, никто не знает, но ученые предполагают, что это связано с тем, что так почти никто не делает.

Попробуйте вспомнить сами, давно ли вы ставили точку в конце предложения, когда писали кому-нибудь в социальной сети. Это просто выглядит непривычно, вот и всё. Зато какой негативный эффект это имеет — просто удивительно.

Человек воспринимает нас такими, какими мы себя ощущаем

Мы без ума от тех, кто влюбляется в нас, если мы сами себя любим. Это самый лучший пример из всех. Если вам кто-то не нравится, это может быть неслучайно, ведь этот человек не хочет с вами общаться.

Если человек идентифицирует себя как очень замкнутого человека, то ему обязательно понравится тот, кто это ценит и разделяет. Множество научных исследований подтверждает такую теорию.

Симметрия лица

Ученые проводили огромное количество экспериментов, в которых пытались понять, почему одних людей мы считаем красивыми и привлекательными, а других не очень. Оказалось, что всё дело в симметричности нашего лица.

Согласно исследованиям, люди, у которых левая и правая части лица примерно одинаковы, кажутся нам более красивыми. В большинстве случаев мы этого просто не замечаем, поэтому и не понимаем, чем нам приглянулся какой-либо человек.

В ходе экспериментов было выяснено, что симметричное лицо делает людей на 60-80% красивее и желаннее для противоположного пола. Данный эффект имеет силу лишь в начале отношений, когда люди только-только увидели друг друга. В долгосрочной перспективе это совсем не важно.

Напоминание о нас самих

Как говорится, птички всегда живут с птичками, собаки — с собаками, а кошки — с кошками. Львы не любят тигров, а леопард не будет жить с пантерой. Так и люди влюбляются или испытывают симпатию к тем, кто имеет похожие взгляды, такие же увлечения. Когда кто-то очень на нас похож, это вызывает симпатию.

Нам нравится, когда кто-то напоминает нам о нас самих. Ученые утверждают, что это очень сильно повышает уровень доверия, сближает людей и вызывает появление искренней симпатии и даже влюбленности.

Почему нам нравятся те, кому мы нет, и наоборот

Когда девушка очень сильно нравится, то, как правило, всё заканчивается плачевно. Из чего создаётся вот это «нравится»? Мы начинаем для себя сильно завышать её значимость и считать себя недостойными для неё. Начинаются попытки ей понравиться, как у ребенка перед сердитой мамой. Если покопаться и отследить, что именно вас вводит в такое состояние, то можно понять, в чём именно вы себя чувствуете ущербным перед ней.

Будь у вас деньги, и вы были бы самодостаточным, таких девушек вы бы набирали вагонами. Крутили бы и перебирали. Устраивали бы кастинги через свою постель. А сейчас есть ощущение, что не такой самодостаточный, и себя считаете недостойным. Из-за этого происходят все эти попытки лебезить и неадекватно себя вести. Или попытки на неё нападать, по-всякому троллить и подковыривать.

А если мы к какой-то бабе относимся слегка пренебрежительно и даже с насмешкой, потому что она нам вообще не нравится, то, с самого начала, будем говорить и писать так, что она чувствуют, что мы не западаем. Состояния «лёгкого пренебрежения» и насмешки полезно достичь по отношению ко всем женщинам. Но сразу это не получится, обычно приходится наиграться в «любовь» и нахлебаться дерьма.

Мне всегда нравились фриковатые, со ртами как у лягушки, похожие на трансвеститов, такие гламурные и пафосные. У меня очень долго с ними не получалось. Они мне доставались с большим трудом. Я долго и упорно работал, чтобы их получить. В итоге, у меня были самые крутые, занимавшие первые места среди любителей фриков. Как добился, так сразу перестали быть интересны, потому что стало понятно, что они фрики не только на внешность, но и на голову.

Реально же этот вопрос «почему нам нравятся те, кому мы нет?» притянут за уши, высосан из пальца, потому что это слишком грубое обобщение. Обычно начинают вводить всевозможные мистические элементы, типа «я ей кармически не подхожу». Всё это чепуха. Если создать нужный образ и правильно себя вести, то можно соблазнить любую бабу.

А если ты, как и красивая баба, тоже востребованный бабуин и доминантный самец, то у твоих ног будут любого сорта бабы. Просто какие хочешь, можешь организовывать из них армию. Вон Прохоров, когда тусит, возит с собой два автобуса тёлок.

Они все ведутся на одно и то же. Здесь ничего не надо придумывать и как-то ухищряться. Это надо делать тем, у кого ничего нет. Чем сильнее ты сидишь в жопе, тем более специфические варианты и подходы тебе нужно искать. Или же, чтобы не напрягаться, просто опустить планку и сидеть с какой-то жиробасиной, что большинство и делает. Или же на шее у старухи, если ты накачанный красавчик.

Секретов нет. Все эти «особенные и не такие как все» ведутся на одно и то же. Кто-то сразу, кто-то чуть подольше. Но, в итоге, будет то же самое. Просто потом, когда через тебя пройдут сотни, то будешь задаваться вопросом: «А нафига мне эти геморройные варианты?», «Зачем добиваться тех, кому я не нравлюсь?». Лучше сразу идти по пути наименьшего сопротивления.

Из книги О западе, который пыжился, пыжился, а Россия сама по себе автора Калюжный Дмитрий Витальевич

Китай: кому счастье, а кому и каторга В Москве газет выходит немало. Читателю, конечно, трудно следить за всеми публикациями. Но среди них попадаются преинтереснейшие! А иногда такие, с которыми хочется когда всерьёз, а когда и с улыбкой поспорить. Давайте разберём статью

Из книги Россия и Германия. Стравить! От Версаля Вильгельма к Версалю Вильсона. Новый взгляд на старую войну автора Кремлев Сергей

Из книги Против энтропии (Статьи о литературе) автора Витковский Евгений Владимирович

Из книги Литературная Газета 6331 (№ 27 2011) автора Литературная Газета

Кому память, кому слава Литература Кому память, кому слава ЛИТФЕСТ Тёркинские чтения в Гвардейске В год 100-летия А. Твардовского Гвардейск, где поэт встретил День Победы и закончил свою поэму «Василий Тёркин», провёл замечательный праздник «Тёркинские чтения», на

Из книги Россия будущего автора

Глава 7. КОМУ СТАЛО ХОРОШО, А КОМУ ПЛОХО? Кому живется весело, вольготно на Руси? А. Н. Некрасов Приобретения и утраты О том, что приобрела Россия вместе с капитализмом, я говорил всю эту часть. Но ведь кое-что она и потеряла. Некоторые потери невозможно считать чем-то плохим

Из книги Россия будущего - Россия без дураков! автора Буровский Андрей Михайлович

Кому будет хорошо, а кому плохо В России Грядущего, как и во всех странах, лучше всего будет предпринимателям и интеллектуалам. Они и в самые мрачные времена будут все-таки жить пусть не намного, но лучше всех остальных.Неплохо будет преподавателям высшей школы,

Из книги Закат империи доллара и конец «Pax Americana» автора Кобяков Андрей Борисович

Глава 7 КОМУ СТАЛО ХОРОШО, А КОМУ ПЛОХО? Кому живется весело, вольготно на Руси? А. Н. Некрасов Приобретения и утратыО том, что приобрела Россия вместе с капитализмом, я говорил всю эту часть. Но ведь кое-что она и потеряла. Некоторые потери невозможно считать чем-то

Из книги Глобальное порабощение России, или Глобализация по-американски автора Зюганов Геннадий Андреевич

Из книги Долг СССР в рублях, чеках, дубленках. Тайные войны империи автора Кустов Максим Владимирович

Глава третья Кому - война, кому - мать родна… Слуга тиранов, страж свободы…«Золотой миллиард» утверждает свое господство на планете, не брезгуя откровенным насилием, постоянно демонстрируя готовность решительно подавлять любую оппозицию в угоду своим глобальным

Из книги Фашизофрения автора Сысоев Геннадий Борисович

Кому война, кому мать родна Пожалуй, среди тех, кто прошел Афганистан, наиболее подробно осветил финансовые детали Владимир Дадонкин в книге «Республика Анампоху». Надо отметить предельную откровенность автора, описавшего самые спорные с морально-этической точки зрения

Из книги Эксперт № 04 (2013) автора Эксперт Журнал

Глава 9. Кому можно и кому нельзя «разжигать межнациональную рознь» Для меня лично ответ на этот вопрос окончательно стал ясен в 2008 году. Вот кому нельзя:«Сторонника монархии приговорили к 4 годам тюремного заключенияСлужба безопасности Украины (СБУ) сообщила, что суд

Из книги Война против разума автора Бояринцев Владимир Иванович

Кому обрыв, а кому и хлеб с маслом Сергей Костяев, эксперт Центра по изучению проблем взаимодействия бизнеса и власти, старший научный сотрудник ИНИОН РАН, кандидат политических наук Даже в законе о фискальном обрыве, провал которого грозил США и миру очередным витком

Из книги Почему я прыгаю автора Митчелл Дэвид

КОМУ ВОЙНА, А КОМУ МАТЬ РОДНА Итак, совершенно очевидно, что под информационным прикрытием «реформ» идёт целенаправленное и методичное уничтожение русской науки. Такова политика властей России эпохи демократии. Однако не следует возлагать всю вину за разрушение науки

Из книги Деньги, девки, криминал [Как компромат управляет Россией] автора Беззубцев-Кондаков Александр Евгеньевич

Вопрос 30 Почему вы так чувствительны к боли или, наоборот, вообще ее не чувствуете? Некоторые люди с аутизмом поднимают шум, даже когда им подстригают волосы или ногти, хотя это не должно причинять им боли. В то же время некоторые остаются спокойными, даже получив явно

Из книги автора

Вопрос 41 Какие телепередачи тебе нравятся? Хотя я уже вырос из этого возраста, мне до сих пор нравится одна передача для дошкольников - «Смотрим вместе с мамой». Прочитав это, вы, должно быть, подумаете: «Он просто большой ребенок!» Но посмею предположить, что в моем случае

Из книги автора

Кому DeWitt, кому Seiko …Он стоит в одних трусах, держит часики в руках. На балконе он стоит и прохожим говорит: «По утрам, надев трусы, Не забудьте про часы!» Андрей Вознесенский В политике мелочей не бывает. Компроматом может стать даже деталь туалета, тот или иной аксессуар.

Видеомаркетинг -
мощный инструмент продвижения

Почему нам нравятся те, кто не обращают на нас внимания?

Наверное вы замечали, что нам нравятся те, кто не обращают на нас внимания. А те, кому нравимся мы - не нравятся нам. Знакомо? Почему так происходит? Об этом и предлагает поговорить женский портал Women’s Time в сегодняшней статье.

Это очень интересная тема. Человек всегда пытается добиться внимания и расположения. Подсознательно каждому из нас хочется получить уважение и признание других людей. Это повышает нашу значимость.

Но что происходит, когда человек нас не замечает? Включается азарт, желание во что бы то н и стало завладеть вниманием данного человека. В этом деле главное не переборщить. Многие выбирают неправильную тактику, и в результате проигрывают.

Что это за тактика? Это навязывание себя другим, которое излишне в сложившейся ситуации. Это назойливость. В результате человек будет еще более вас избегать, вы превратитесь в надоедливый объект, с которым не захочется связываться.

Можно ли поступить по другому? Конечно же, да. Вместо назойливости можно применить интригу. Вести себя непринужденно, иногда даже свысока, чтобы выровнять баланс значимости между вами. Если вы не знакомы, значит, нужно это исправить. После того, как знакомство состоится, тоже не нужно идти в наступление, держите расстояние. Дайте человеку понять, что он вам интересен, но при этом сохраняйте интригу.

Стоит отметить, что по этой же причине, те кому нравимся мы - не нравятся нам. Ведь мы привыкли к их присутствию в нашей жизни, больше не нужно добиваться их внимания, расположения, можно расслабиться. Если человек назойливый, у нас быстро пропадает к нему интерес, мы избегаем его.

Но стоит такому человеку отдалиться, показать, что мы можем потерять его расположение и внимание, мы снова ищем с ним встречи. Получается некая игра, в которой выигрывает тот, кто применяет правильную тактику и стратегию.

Согласны ли вы с вышеизложенным? Поделитесь своим мнением на эту тему в комментариях к тексту. Также вы можете предложить идеи для следующих материалов, которые будут интересны вам, и другим читательницам женского портала Women’s Time.

Оставайтесь с нами, чтобы не пропустить интересные и актуальные статьи о психологии, здоровье, моде, отдыхе, знаменитостях и многом другом!

Марченкова Вероника

Смотрите виде урок, как привлечь сильного мужчину

Территориальная близость и физическая привлекательность влияют на наши первые впечатления о человеке, а для продолжительных отношений важно также и взаимное сходство. Если мы испытываем настоятельную потребность «принадлежать» и чувствовать, что окружающие любят и принимают нас, не означает ли это также, что мы склонны отвечать взаимностью тем, кто любит нас? Можно ли наиболее яркие примеры дружбы назвать «обществами взаимного восхищения»? Воистину, по тому, как один человек относится к другому, можно сказать, какое ответное чувство он внушает (Kenny & Nasby, 1980). Обычно симпатия бывает взаимной.

<Нормального мужчину больше интересует та женщина, которую интересует он, нежели та, у которой красивые ноги. Актриса Марлен Дитрих (1901-1992)>

Однако можно ли сказать, что доброе отношение одного человека к другому является причиной ответного чувства? Рассказы разных людей о том, как они влюблялись, позволяют утвердительно ответить на этот вопрос (Aron et al., 1989). Когда человек обнаруживает, что кто-то привлекательный искренно любит его, в нем пробуждаются романтические чувства. Справедливость этого тезиса подтверждена экспериментально: люди, которым говорят, что кто-то любит их или восхищается ими, как правило, начинают испытывать ответную симпатию (Berscheid & Walster, 1978).

(- Не думаю, Дэвид, что договариваясь не во всем соглашаться друг с другом, мы создаем хорошую основу для брака!)

Задумайтесь над таким фактом: студенты, участники экспериментов Эллен Бершайд и ее коллег, больше симпатизировали тем, кто давал восемь положительных отзывов о них, чем тем, кто давал семь положительных отзывов и один критический (Berscheid et al., 1969). Мы очень чувствительны к малейшим намекам на критику. Слова писателя Ларри Л. Кинга прекрасно выражают это чувство, известное многим из нас: «С годами я убедился в том, что как это ни странно, но критический отзыв огорчает писателя гораздо больше, чем радует хвалебный». Независимо от того, судим ли мы о самих себе или об окружающих, негативная информация оказывается более значимой, ибо, будучи менее обычной, она привлекает к себе больше внимания (Yzerbyt & Leyens, 1991). Результаты голосования на президентских выборах зависят не столько от того, как повлияли на избирателей достоинства кандидатов, сколько от того, как повлияли их недостатки (Klein, 1991), - феномен, который не ускользнул от внимания политологов, разрабатывающих «грязные» предвыборные технологии. По мнению Роя Баумейстера и его коллег, общее правило, распространяющееся на все стороны жизни, заключается в том, что плохое сильнее хорошего (Baumeister, 2000) (см. «Проблема крупным планом»).


<Если после концерта 60 000 слушателей скажут мне, что получили удовольствие, а потом кто-то один скажет, что это сплошное надувательство, я запомню именно эти слова. Музыкант Дэйв Мэттьюз ,2000>

То, что нам нравятся те, кого мы воспринимаем как людей, симпатизирующих нам, известно давно. Это открытие социальных психологов предвидели многие - от древнего философа Гекатона («Если хочешь быть любимым, люби сам») до Ральфа Уолдо Эмерсона («Единственный способ приобрести друга - научиться дружить») и Дэйла Карнеги («Будьте щедрыми на похвалу»). Однако они предвидели не все: никто из них не конкретизировал условий, при которых «работают» эти рекомендации.

Атрибуция

Итак, мы уже поняли, что лесть может кое-что дать нам. Но не все. Если нам доподлинно известно, что похвала не заслужена нами (например, кто-то говорит, что у нас потрясающая прическа, а мы точно знаем, что уже несколько дней не мыли голову), мы можем утратить уважение к человеку, способному на столь откровенную лесть, и задуматься о том, не продиктованы ли его слова какими-нибудь корыстными соображениями (Shrauger, 1975). Именно поэтому критика нередко кажется нам более искренней, чем похвала (Coleman et al., 1987).

Лабораторные эксперименты выявили отдельные из тех закономерностей, о которых уже было сказано в предыдущих главах, например то, что наши реакции зависят от атрибуции. Приписываем ли мы лесть желанию льстеца получить от нее какую-либо выгоду для себя? Кажется ли нам, что он хочет уговорить нас купить что-либо, вступить с ним в сексуальные отношения или оказать ему какую-либо услугу? Если да, то и сам льстец, и его слова теряют свою привлекательность (Gordon, 1996; Jones, 1964). Но если нет очевидных побудительных причин, мы благосклонно принимаем как самого человека, так и его похвалу.

Имеет значение также и то, как мы объясняем свои собственные действия. Клайв Селигман, Расселл Фазио и Марк Занна за деньги просили студентов и студенток, у которых были постоянные партнеры и партнерши, ответить на вопрос «Почему я встречаюсь с...», указав семь внутренних причин, побуждающих их к этому. Например, «Я встречаюсь с... потому что мы всегда хорошо проводим время» или «...потому что у нас много общих интересов» (Seligman, Fazio & Zanna, 1980). Других студентов и студенток исследователи просили перечислить семь внешних причин, например, «с тех пор, как мы стали встречаться, мнение моих друзей обо мне изменилось в лучшую сторону» или «потому что он (она) знаком(а) со многими важными людьми». Когда участников этого опроса впоследствии попросили оценить свои чувства к партнерше (партнеру) по Шкале любви, то более равнодушными оказались те, кто поддерживал отношения, руководствуясь внешними причинами; они также считали свой брак с этим человеком менее желательным, чем те, кто отдавал себе отчет в существовании внутренних мотивов. (Памятуя об этической стороне проблемы, исследователи после окончания эксперимента опросили всех испытуемых и убедились в том, что участие в нем не испортило их отношений.)

Самооценка и привлекательность

Элайн Хатфилд предположила: возможно, чье-либо одобрение будет особенно приятным нам, если перед этим нас долго никто не хвалил (Walster, 1965). (По аналогии с удовольствием, которое приносит еда после поста.) Чтобы проверить свою гипотезу, она познакомила нескольких студенток Стэнфордского университета с очень лестными и с очень нелестными результатами оценки их личностных качеств; разумеется, первые были обрадованы, а вторые - травмированы. Затем она попросила и тех и других оценить нескольких человек, в том числе и привлекательного внешне мужчину (помощника экспериментатора), который до начала эксперимента успел мило побеседовать с каждой из женщин и попросить каждую из них о свидании. (Ни одна из них не отвергла его предложения.) Как вы думаете, кому из женщин он понравился больше всего? Тем, самооценки которых были временно «сбиты» и которые, как и предполагала исследовательница, «позарез» нуждались в социальном одобрении. Это позволяет объяснить, почему люди иногда страстно и скоропалительно влюбляются после того, как их отвергли, нанеся ощутимый удар по их самолюбию. К несчастью, однако, индивиды с низкой самооценкой склонны недооценивать и то мнение, которое складывается о них у их партнеров, и платить им «той же монетой»: они относятся к своим партнерам менее великодушно, чем те заслуживают, отчего оба не так счастливы, как могли бы быть (Murray et al., 2000). Цените себя, это поможет вам обрести бо льшую уверенность в том, что супруг (супруга) или возлюбленный (возлюбленная) ценят вас.

Проблема крупным планом. Плохое сильнее хорошего

Мы уже знаем, что сходство установок не так сильно влияет на взаимное притяжение людей, как несходство - на их отчуждение друг от друга. То же самое можно сказать и про критику: она привлекает большее внимание и сильнее влияет на наши эмоции, нежели похвала. По мнению Роя Баумейстера, Эллен Братславски и Кэтрин Финкенауэр, это всего лишь верхушка айсберга: «В реальной жизни все плохие события имеют более серьезные и продолжительные последствия, чем сравнимые с ними по силе хорошие события» (Baumeister, Bratslavsky & Finkenauer, 2000). Судите сами.

Вред, причиняемый отношениям деструктивными действиями, ощутимее пользы, которую приносят им позитивные действия. (Грубые слова помнятся дольше, чем ласковые.)

Плохое настроение оказывает на наше мышление и на нашу память более сильное влияние, чем хорошее. (Вопреки присущему нам природному оптимизму, мы чаще думаем о том тяжелом - с точки зрения эмоций, - что было в прошлом, чем о хорошем.)

В нашем словаре больше слов, описывающих негативные эмоции, чем тех, что описывают позитивные чувства, а люди, которых просят привести примеры таких слов, чаще вспоминают первые. (Грусть, гнев, страх - вот три слова, которые звучат чаще других.)

Из ряда вон выходящие негативные события (травмы) имеют более продолжительный эффект, чем единичные очень радостные события. (Единичный случай изнасилования причиняет такой вред, загладить который не могут даже самые сильные романтические переживания. Факт смерти дает более мощный толчок к размышлениям о смысле жизни, чем факт рождения.)

Плохие житейские события привлекают больше внимания и вызывают больше размышлений, чем столь же рутинные, но хорошие. (Люди меньше радуются, заработав деньги, чем огорчаются, когда теряют их.)

Очень плохая обстановка в семье сильнее сказывается на природном интеллекте детей, чем очень хорошая. (Вред, который плохие родители способны причинить своему одаренному от природы ребенку, легко может сделать его менее талантливым; хорошим же родителям надо немало потрудиться для того, чтобы их способные дети стали еще способнее.)

Плохую репутацию легче заработать, чем хорошую, и от нее труднее отделаться. (Один случай вранья, и репутации честного человека как не бывало.)

Ущерб, который плохое здоровье наносит счастью человека, превышает ту пользу, которую приносит ему хорошее здоровье (Неприятности, которые причиняет боль, значительно превышают радость, которую дает ее отсутствие.)

Власть, которую имеют над нами тяжелые события, такова, что они готовят нас к преодолению опасностей и к тому, чтобы защитить себя от смерти и инвалидности. Для выживания негативный опыт может быть важнее позитивного. Плохое играет важную роль в нашей жизни, и это обстоятельство - одна из вероятных причин того, почему на протяжении первого века своего существования психология уделяла значительно больше внимания негативному, чем позитивному. С 1887 г. Psychological Abstracts (путеводитель по психологической литературе) опубликовал рефераты 8072 статей о гневе, 57 800 рефератов статей о тревожности и 70 856 рефератов статей о депрессии. На каждые 14 статей, посвященных этим эмоциям, приходится только одна статья о радости (851), об удовлетворенности жизнью (5701) или о счастье (2958). Аналогичная картина и со статьями о «грехе» (14 964) и «добродетели» (1155). «Гнев» (8166 статей) опережает «прощение» (416), а «страх» (18 602) - «храбрость» (671). Однако такая сила, заключенная в негативном, есть, «возможно, самое веское основание для того, чтобы психология изучала позитивное», - к такому выводу пришли Баумейстер и его коллеги. Чтобы преодолеть негативные события, которые случаются в жизни каждого человека, «в нашей жизни должно быть гораздо больше хорошего, чем плохого».

После этого эксперимента Элайн Хатфилд посвятила почти целый час тому, чтобы объяснить участницам его цели и поговорить с каждой из них в отдельности. По ее данным, ни у одной из них ни кратковременный удар по самолюбию, ни несостоявшееся свидание не оставили неприятного осадка.

Как завоевать уважение окружающих?

Коль скоро человек, которого сначала раскритиковали, а затем похвалили, щедро вознаграждает похвалившего, возникает вопрос: кого мы будем любить больше - того, кто сначала не любил нас, а потом полюбил, или того, кто любил нас с самого начала? Дик учится в одной группе с Джен, двоюродной сестрой своего соседа по комнате в общежитии. С начала занятий прошло несколько недель, и Дик не может избавиться от ощущения, что для Джен он - парень так себе. Но по мере того как идет время, он замечает: мнение Джен о нем явно меняется в лучшую сторону, а в конце концов выясняется, что она считает его способным, внимательным и очаровательным молодым человеком. Вопрос: нравилась бы Джен Дику больше, если бы с самого начала была о нем такого лестного мнения? Если для Дика важно только общее количество одобрительных отзывов, которые он получает, то да: она нравилась бы ему больше, если бы с самого начала хвалила его. Но если верно, что признательность Дика за похвалу должна быть больше, потому что Джен начала хвалить его после того, как довольно долго критиковала, то девушка должна нравиться ему больше, чем нравилась бы, хвали она его с самого начала.

Чтобы выяснить, какая из этих двух возможностей чаще всего реализуется в жизни, Эллиот Аронсон и Дарвин Линдер провели изящный эксперимент, по сути своей аналогичный ситуации, в которой оказался Дик (Aronson & Linder, 1965). Они «позволили» 80 студенткам Университета штата Миннесота подслушать, как отзывалась о них одна женщина. Одни студентки слышали только лестные отзывы, другие - только отрицательные. Другие слышали и те и другие, но в разной последовательности: либо сначала отрицательные, а потом лестные (как в случае с Диком), либо наоборот. И в этом и в других экспериментах к «оценщице» лучше относились те испытуемые, которые выросли в ее глазах, особенно если этот рост был постепенным и опровергал первоначальную критику (Aronson & Mettee, 1974; Clore et al., 1975). Возможно, похвала Джен вызвала большее доверие, потому что последовала за критикой. А возможно и другое: похвалы Джен пришлось ждать, благодаря чему она и вызвала особенную благодарность.

<Любовь, рожденная из ненависти, полностью побежденной любовью, сильнее той, которой не предшествовала ненависть. Бенедикт Спиноза ,Этика>

Аронсон полагал: если постоянно хвалить человека, похвала может обесцениться. Когда муж в пятисотый раз повторяет жене: «Дорогая, ты просто неотразима!», - его слова производят значительно менее сильное впечатление, чем если он говорит: «Дорогая, по-моему, это платье не очень идет тебе». Человека, которого безумно любишь, гораздо легче обидеть, чем обрадовать. А это значит, что отношения, в которых взаимное уважение и взаимное одобрение сочетаются с честностью по отношению друг к другу, будут цениться выше и приносить радость больше, чем отношения, потускневшие под давлением отрицательных эмоций, или те, в которых люди пытаются лишь «не скупиться на похвалу», как советовал Дэйл Карнеги. Вот что писал по этому поводу Аронсон:

«По мере того как отношения становятся все более и более близкими, возрастает и значение подлинности - нашей способности отказаться от попыток произвести хорошее впечатление и начать «предъявлять» себя такими, какие мы есть на самом деле, даже если мы вовсе не хороши... Если двое действительно любят друг друга, их отношения будут более продолжительными и эмоциональными в том случае, если они смогут выражать не только позитивные, но и негативные чувства, а не просто постоянно «миловаться» друг с другом» (Aronson, 1988, р. 323).

Чаще всего, общаясь с разными людьми, мы выступаем в роли цензоров собственных негативных чувств. А это значит, что некоторые люди лишены обратной связи, которая могла бы помочь им скорректировать свое поведение (Swann et al., 1991). Живя в мире приятных иллюзий, они продолжают вести себя так, что отталкивают от себя тех, кто при других обстоятельствах мог бы стать другом. Настоящий друг - тот, кто может говорить нелицеприятные вещи.

<Чтобы удар пришелся вам в самое сердце, его должны нанести сообща ваш друг и ваш враг: враг должен оклеветать вас, а друг - сообщить вам об этом. Марк Твен ,Новый календарь Простофили Вильсона>

Каким бы честным ни был по-настоящему любящий человек, ему трудно не смотреть на нас сквозь розовые очки. Когда Сандра Мюррей и ее коллеги провели исследование, в котором приняли участие супружеские и влюбленные пары, оказалось, что самые счастливые из них (и становящиеся все более счастливыми с течением времени) те, которые не просто идеализируют друг друга, но оценивают своего партнера даже выше, чем он сам (Murray et al., 1996, 1997). Влюбленные не могут быть объективными: им хочется видеть в предмете своей страсти человека, который привлекателен не только физически, но и социально. Более того, наиболее удовлетворенные друг другом супружеские пары не склонны начинать решение своих проблем с поспешной взаимной критики и поиска виноватого (Karney & Bradbury, 1997). В хороших взаимоотношениях всегда найдется место как для честности, так и для веры в то, что у другого больше достоинств, чем недостатков.

Статьи по теме